Desayuno
Café con leche desnatada y una magdalena
Media mañana
Unas lonchas de jamón serrano con dos rebanadas de pan tostado (biscotes)
Comida
Primer plato
Crema de calabaza, puerro y calabazín
Arroz blanco con champiñon y gambas
Ensalada mixta
Ensalada mixta
Segundo plato
Pollo al horno sin piel
Rollitos de jamón jork y queso
Huevos revueltos con atún y un poco de mayonesa
Rollitos de jamón jork y queso
Huevos revueltos con atún y un poco de mayonesa
Postre
Una rodaja de sandía
Media tarde
En días alternos
Dos yogures desnatados
o
Queso semicurado (sin abusar) con una rebanada de pan tostado
En días alternos
Dos yogures desnatados
o
Queso semicurado (sin abusar) con una rebanada de pan tostado
Cena
Plato combinado
Plato combinado
Revuelto de espárragos trigueros y un tomate
Cazón a la plancha con pimiento asado
Gallo a la plancha con lechuga y tomate
Cazón a la plancha con pimiento asado
Gallo a la plancha con lechuga y tomate
