Desayuno
Café con leche desnatada y 4 galletas maría
Media mañana
Unas lonchas de pavo con dos rebanadas de pan tostado (biscotes)
Comida
Primer plato
Espárragos blancos con mayonesa y jamón york
Melón con jamón
Ensalada campera (Patata, tomate, atún y huevo duro)
Ensalada campera (Patata, tomate, atún y huevo duro)
Segundo plato
Tortilla francesa con jamón serrano
Pollo al horno sin piel
Filete de ternera a la plancha
Filete de ternera a la plancha
Postre
Una rodaja de sandía
Una rodaja de sandía
Media tarde
Dos yogures desnatados
Dos yogures desnatados
Cena
Primer plato
Primer plato
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla
Segundo plato
Bacalao encebollado
4 Salchichas de pollo
Pescadilla hervida
Segundo plato
Bacalao encebollado
4 Salchichas de pollo
Pescadilla hervida
Humm qué rico todo esta semana! Gracias blogger! Espero perder algo esta semana!
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