Lista de la compra dieta de choque

Supermercado

• Biscotes integrales
• Leche desnatada
• Bizcochos de soletilla
• Lomo
• Yogures desnatados
• Maiz
• Huevos

Carnicería

• Filetes de ternera
• Carne pechuga de pavo picada
• Pechuga de pollo en filetes

Pescadería 

• Lubina
• Merluza/pescadilla

Frutería Verduras 

• Berenjena
• Pimiento rojo
• Pimiento verde
• Calabacín
• Cebolla
• Patatas
• Puerro
• Zanahoria
• Sandía
• Lechuga
• Tomates
• Champiñón
• Limón